«Как не стать жертвой инфаркта миокарда»

❣️6 июля отмечается День кардиолога — профессиональный праздник специалистов, от работы которых зависят жизни миллионов человек с заболеваниями сердца.

О заболеваниях сердца, а именно, как не стать жертвой инфаркта миокарда, расскажет кардиолог поликлиники Регина Краснова.

Инфаркт миокарда- серьезное, жизнеугрожающее заболевание, обусловленное гибелью части сердечной мышцы из-за прекращения кровотока по коронарным артериям.

✅Симптомы при инфаркте миокарда:

Инфаркт миокарда проявляется болевым синдромом. Боль локализуется за грудиной, отдает в левую руку, плечо, лопатку, нижную челюсть. Характер боли ー давящий, жгучий. Во время приступа человек ощущает нехватку воздуха, страх смерти, выступает холодный липкий пот, кожные покровы бледнеют.

Отличительная черта инфаркта от стенокардии: боль не утихает в покое или после приема нитроглицерина, длится более 20 минут.

✅Первая помощь при инфаркте миокарда:

1. Сразу вызвать скорую помощь (103 или 112).

2. Распахнуть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха в помещение.

3. Больному необходимо принять полусидячее или лежачее положение, без резких движений.

✅Профилактика инфаркта миокарда:

1. Регулярные физические нагрузки;

2. Исключение вредных привычек: нужно полностью отказаться от алкогольных напитков и курения;

3. Положительные эмоции: частые стрессы негативно влияют на работу сердца;

4. Коррекция питания: к продуктам для профилактики инфаркта миокарда относят свежие овощи и фрукты, нежирное мясо и морепродукты (средиземноморская диета);

5. Ограничение соли: в день допустимо употреблять не более 1 чайной ложки, включая соль, содержащуюся в готовых продуктах питания;

6. Контроль уровня артериального давления и обязательный регулярный прием антигипертензивных препаратов при гипертонии (по назначению врача).

????По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирают почти 18 млн человек. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями одна из задач нацпроекта «Прожолжительная и активная жизнь».